Adventure Menu - Linsedhal, frysetørret måltid - Grøn/Hvid

Adventure Menu Linsedhal er et frysetørret måltid fra Lightweight-serien. En tyk, krydret indisk linsesuppe med ingefær, chili og koriander, uden animalske ingredienser.

Kort fortalt

• Type: frysetørret måltid
• Portioner: Standard (77 g tør vare giver ca. 350 g færdigt måltid) og Big (116 g tør vare giver ca. 525 g færdigt måltid)
• Kostmærker ifølge producenten: laktosefri, glutenfri, æggefri, vegansk, vegetarisk
• Tilberedning: tilsæt varmt vand, følg anvisningen på posen

Om retten

En pikant, tyk indisk linsesuppe med ingefær, chili og koriander, som ifølge producenten er en oplagt energikilde på vinterture i bjergene. Flere varer finder du i sortimentet fra Adventure Menu.

Ingredienser og allergener

Røde linser (40 %), hakkede tomater (14 %) (tomater, tomatsaft, citronsyre), løg, salt, gurkemeje, garam masala (koriander, peber, spidskommen, kanel, citronskal, nelliker, kardemomme, muskatblomme), malet koriander, spidskommen, hvidløg, ingefær, chili, frisk koriander.

Producenten har ikke fremhævet nogen allergener i ingredienslisten.

Næringsindhold

• Pr. 100 g tør vare: Energi 1530 kJ / 366 kcal. Fedt 3,5 g, heraf mættede fedtsyrer 0,6 g. Kulhydrat 55 g, heraf sukkerarter 6,9 g. Protein 24 g. Salt 3,1 g.
• Pr. standardportion (77 g tør vare): Energi 1178 kJ / 282 kcal. Fedt 2,7 g, heraf mættede fedtsyrer 0,5 g. Kulhydrat 42 g, heraf sukkerarter 5,3 g. Protein 19 g. Salt 2,3 g.
• Pr. big-portion (116 g tør vare): Energi 1775 kJ / 425 kcal. Fedt 4,1 g, heraf mættede fedtsyrer 0,7 g. Kulhydrat 64 g, heraf sukkerarter 8 g. Protein 28 g. Salt 3,6 g.