Sportstape til led og muskler
Sportstape bruges til at give støtte og stabilitet til led og muskler, når du træner eller spiller kamp. I denne kategori finder du tape fra Rehband og Ortho Movement, blandt andet RX Tape på 5 m og Wrap Tape i sort. Tape er et enkelt hjælpemiddel, som mange har liggende i sportstasken, uanset om du spiller håndbold, løber eller træner styrke.
Der findes flere typer tape, og de bruges forskelligt. Nogle er stive og bruges til at holde et led stabilt, mens andre er mere elastiske og følger kroppens bevægelser. Søger du kinesiologi tape, bør du læse produktbeskrivelsen for at se, hvad den enkelte tape er lavet til. Tænk også over, hvor længe tapen skal sidde, og om du har sart hud eller er allergisk over for latex, da nogle produkter indeholder naturlig latex. Tape lægges på ren og tør hud, og du bør tage den af forsigtigt for at skåne huden bagefter. Den kan også bruges til at fastholde en bandage.
Vil du have støtte uden at skulle tape hver gang, kan du også se på knæbind eller ankel- og vristbind. Du kan også finde mere fra Rehband samlet ét sted. Er du i tvivl om, hvordan et led skal støttes, eller har du en skade, så spørg en fysioterapeut eller træner til råds, før du vælger tape.