Adventure Menu - Kylling tikka masala med basmatiris, frysetørret måltid - Grøn/Hvid

Adventure Menu Kylling tikka masala med basmatiris er et frysetørret måltid fra Lightweight-serien. En traditionel indisk ret med marineret kylling i cremet, mildt stærk sauce og basmatiris farvet med gurkemeje.

Kort fortalt

• Type: frysetørret måltid
• Portioner: Standard (115 g tør vare giver ca. 400 g færdigt måltid) og Big (173 g tør vare giver ca. 600 g færdigt måltid)
• Kostmærker ifølge producenten: glutenfri, æggefri
• Tilberedning: tilsæt varmt vand, følg anvisningen på posen

Om retten

En traditionel indisk specialitet tilberedt efter original opskrift og med lokale krydderier. Kødet marineres i 24 timer i en blanding af cremet yoghurt og krydderier og bages derefter i damp. Den lækre, mildt stærke cremesauce er smagt til med frisk koriander, og tilbehøret er basmatiris farvet med gurkemeje. Flere varer finder du i sortimentet fra Adventure Menu.

Ingredienser og allergener

Kyllingebryst (30 %), hakkede tomater (20 %) (tomater, tomatsaft, citronsyre), basmatiris (16 %), fløde (16 %), yoghurt (10 %), løg, hvidløg, smør (mælk), olivenolie, salt, ingefær, garam masala, gurkemeje, spidskommen, chili, malet koriander, rørsukker, frisk koriander.

Allergener: fløde, yoghurt og mælk (smør).

Næringsindhold

• Pr. 100 g tør vare: Energi 1910 kJ / 456 kcal. Fedt 22 g, heraf mættede fedtsyrer 11 g. Kulhydrat 34 g, heraf sukkerarter 6 g. Protein 28 g. Salt 2,8 g.
• Pr. standardportion (115 g tør vare): Energi 2197 kJ / 524 kcal. Fedt 25 g, heraf mættede fedtsyrer 13 g. Kulhydrat 39 g, heraf sukkerarter 6,9 g. Protein 33 g. Salt 3,3 g.
• Pr. big-portion (173 g tør vare): Energi 3304 kJ / 789 kcal. Fedt 38 g, heraf mættede fedtsyrer 19 g. Kulhydrat 59 g, heraf sukkerarter 10 g. Protein 48 g. Salt 4,8 g.